DOF   Dansk Orienterings-Forbund COWI Hovedsponsor: TRIMTEX

Nyt træningskoncept præsenteret i TKC Nordjylland

Af: K. K. Terkelsen, Sportschef
Onsdag startede sportschefens og talentudviklingstrænerens årlige besøgsrunde i TKCerne. Første TKC der fik besøg var TKC Nord.

TKC-træner Claus Bobach drøfter banen med et par TKC-løbere

TKC-træner Claus Bobach drøfter banen med et par TKC-løbere

Det står klart efter besøget i TKC Nordjylland, at ideen omkring talentkraftcenterideen fungerer i bedste stil. Vi mødte veloplagte løbere, træner og forældre, og fik en fantastisk træning i Hammer Bakker. 5 løbere stod for træningen, og havde lavet en kreativ og krævende bane i de tilsneede bakker nord for Aalborg. En idé som kan anbefales.

Besøget i TKC Nordjylland er samtidig startskuddet for at introducere DOFs nye træningskoncept i TKCerne. Træningskonceptet indeholder en skærpet fokus på udvikling gennem opbygning af viden hos løberne. Men konceptet er ligeledes en bevidstgørelse omkring kvalitetstræning og opfølgning på denne.

Træningskonceptet var ligeledes omdrejningspunktet for løbermøde efter træningen, og overskrifter for konceptet er:

Løberne skal have opbygget en basisviden indenfor fysisk træning. Dette opnås ved at gennemføre et undervisningsforløb med 7 lektioner over 1½ år.
Løberne skal have opbygget en basisviden indenfor det teknisk/mentale område. Dette opnås ved at TKCerne skal tilbyde kvalitetstræning hver 14 dag, med grundig instruktion og eftersnak. Løberne skal være klar over formål og succeskriterium for træningen.
Løberne skal være ’klar’ til træningen (mentalt), og være bevidste om, hvordan de optimerer læringen på træningen.
Løberne skal løbende evaluere deres personlige udvikling og i samarbejde med TKC-trænerne kontinuert opstille udviklingsmål, så de konstant forbedrer teknikken.

Det er vigtigt at fremhæve at ovenstående uddannelse tilbydes alle TKC-løbere.

Fødekæden i dansk juniororientering er et videre undervisningsforløb på U16-landsholdet samt senere på Juniorlandsholdet for de elitesatsende.

De kommende par måneder vil turen gå til de øvrige TKCer, og vi ser med spænding frem til et spændende år for dansk talentudvikling !


Maja Alm og Ida Bobach hyldet i Aarhus
Endnu mere hæder til de danske landsholdsløbere ovenpå det forrygende VM 2015
Emma Klingenberg - årets sportsnavn på Fyn
Mere hæder til de danske landsholdsløbere ovenpå det forrygende VM 2015
EYOC/JWOC testløb d. 4-5/6 i Rebild Bakker
Det venter DOFs unge talenter en hård weekend i Rebild Bakker og Rold Skov i starten af juni
Supplerende udtagelse til seniorlandsholdet
Björn Cederberg, Tisvilde Hegn OK, indgår fremadrettet i elitegruppen
Vinterens Træner 1 og Træner 2 kursus afsluttet Fuck - det er Maja Alm! Landsholdenes program 2016 DOF Akademiet 2016 Orientering topper dansk medaljehøst i 2015 Årets orienteringsløber 2015

Opslagstavlen

Prøveperiode med mere læsbare kort til de ældre Klubber i fokus - Herlufsholm Orienteringsklub Adresseoplysninger i O-service Friluftsrådet Ændring af reglementer