Tirsdag, 12. januar 2021 11:59

Af Erling Thisted

Arrangørerne af Søllerød OK’s traditionsrige Molboløb har haft den kreative hat på for at holde fast i årets udgave af løbsserien samtidig med at corona-restriktionerne bliver overholdt.

Løbene har i 60 år været i kalenderen de første ti søndage i året og tiltrækker flere hundrede løbere hver søndag. Der løbes i fire forskellige skove, der er spørgsmål inden for paratviden på posterne og konceptet tiltrækker mange, der ellers ikke finder vej med kort og kompas resten af året.

I normale år er der mødesteder inden døre, hvor deltagerne kan betale for kort, tegne poster ind og skifte tøj i tørvejr – og der er poster i skoven mellem kl. 9 og 11.

Det sædvanlige koncept strider naturligvis mod de strikse corona-restriktioner, og derfor har arrangørerne tænkt ud af boksen for stadig at kunne invitere til Molboløb.

Banerne lægges ud på Molboløbets hjemmeside fredag, så deltagerne kan printe derhjemme. I stedet for at klippe med klippetang, skal man have sin egen blyant med og notere svarene på det kontrolkort, man også selv printer. Der er poster i skoven fra kl. 9 -15, mødestedet er helt sløjfet og betaling foregår via Mobilepay.

- Når det foregår hen over alle de lyse timer, sikrer vi at løberne bliver spredt i skoven. Vi opfordrer til at man kun løber med personer inden for ens egen "boble," og at man holder afstand til de andre løbere, fortæller medarrangør Henrik Molsen i en artikel i Rudersdal Avis. (Læs artiklen her.)

Årets to første løb er afviklet med flot tilslutning og løbsserien fortsætter i Jægersborg Hegn på søndag.

Du kan læse mere på Molboløbs hjemmeside – og følge med på Molboløbets Facebookside.

Danmarks Idrætsforbunds side om coronarestriktioner mm. findes her.

Mandag, 11. januar 2021 10:32

Af Erling Thisted

Landsholdet har brugt de seneste fire dage på årets første samling, der havde opstart, målsætninger og udvikling på programmet.

Af Iben Valery

De seneste fire dage har landsholdet været på samling i og omkring Gjern, hvor der har været fokus på en god opstart, nye målsætninger og udvikling af løbernes tekniske færdigheder.

På trods af covid-19 har det været muligt at afholde samlingen, da professionel idræt ikke er omfattet af de nye forsamlingsforbud.

Fokus på stafet

Landsholdet blev både præsenteret for målsætninger - og de udviklingsprojekter, der skal til for at nå målene.

Et af projekterne er stafet – både skov og sprint. Det har været en del af programmet på samlingen og kommer til at være i fokus i den kommende tid, fortæller landstræner Tue Lassen.

”Vi skal ned og starte stort set helt fra bunden og se, hvordan vi bliver endnu bedre til stafet, end vi er. Selvom det i sidste ende kun er få, der kommer til at løbe til mesterskabsstafetterne, så skal det være et projekt for hele holdet.”

Som et led i projektet er meget af tiden gået med at teste løbernes orienteringstekniske færdigheder. Det har man blandt andet gjort ved at isolere færdighederne i for eksempel ”vejvalg” eller ”korthusk”, som i sidste ende skal give udgangspunkt for, hvor der skal lægges fokus i træningen fremover og samtidig give et billede af, om løberne udvikler sig.

Nye tiltag, struktur og mennesker

Det er første gang, at løberne har prøvet kræfter med det nyudviklede koncept, og det har været en positiv oplevelse.

”Det var først og fremmest hårdt, men det er virkelig fedt at have et resultat for, hvor man står nu, så man kan se, hvor vores svagheder og styrker er og på den måde gøre træningen mere specifik,” siger landsholdsløber Caroline Gjøtterup.

Hun bliver suppleret af landsholdsløber Cecilie Klysner.

”Jeg tror også, det er en god ide at splitte de tekniske dele op, så man kan se, hvor der er udviklingspotentiale – men det er samtidig nogle lange og hårde træninger, så man skal være på i lang tid.”

Selvom samlingen har budt på hårde tests, har der ikke været mangel på gejst og gåpåmod, siger landstræner Tue Lassen. Der har været mange ting at forholde sig til i form af ny struktur, nye mennesker og covid-19, men det har ikke rørt ved den gode stemning.

”Det har været megafedt at være afsted. Det er jo et forholdsvist ungt landshold, og selvom de har skullet stå og vente i sne, kulde og blæst under testerne, så har de været positive og givet den gas. Det er fedt at være træner for en flok løbere, som gerne vil det,” siger han.

Landstræner Tue Lassen giver instruktion over megafon for at sikre, at der bliver holdt afstand.

Burgohondo eller Bornholm

Weekendens samling har på flere områder været præget af situationen med covid-19; Løberne har boet i hytter og kørt til træningerne med dem, de ser til daglig. Samtidig er de sædvanlige morgenmøder foregået over zoom, hvor løberne har kunnet følge med og stille spørgsmål fra de enkelte hytter.

Sportschef Anders Bachhausen holder møde over Zoom med løberne, der sidder fordelt i hytterne.

Opstartssamlingen har dog været vellykket på trods af restriktionerne, men for den kommende sydsamling i uge 7, ser det mere sort ud. Selvom hele træningssamlingen til Spanien er planlagt, giver de nuværende rejserestriktioner udsigt til, at det kan blive nødvendigt at afholde næste træningssamling i Danmark.

”Vi håber meget, at vi kan tage til Spanien, men hvis vi bliver i Danmark, må vi få det bedste ud af det. Lige nu kigger vi blandt andet på at tage til Bornholm, hvor vi kan finde sprint- og skovterræner, som har lidt mere præg af kontinentalterræn med sten og kupering,” siger Tue Lassen.

Laurits Bidstrup Møller og Malin Agervig Kristiansson på vej ud på fredagens skov-tekniktræning. Alle fotos: Iben Valery

Torsdag, 7. januar 2021 21:14

Af Erling Thisted

DOF bliver, ligesom alle andre forbund under DIF, holdt løbende orienteret om spørgsmål og svar om håndteringen af aktiviteter under de gældende corona-restriktioner. Af dagens top 5 spørgsmål og svar er der flere, der er relevante for vores o-aktiviteter.

Udendørs træning er tilladt i grupper med maks. 5 personer, dvs. at klubber, der hidtil har gennemført o-træning med forudtilmelding i tidsslots, gerne må fortsætte hermed, hvis det er praktisk muligt med forsamlingsforbuddets begrænsning til 5 personer.

Der må streames fra indendørs træningslokaler, men kun af lønnede trænere. Træningslokalet skal være aflåst, og der må ikke være andre personer til stede end træneren.

Klubhuse og foreningslokaler må kun benyttes helt kortvarigt af en enkelt person eller to til fx toiletbesøg eller afhentning af udstyr.

Endvidere anbefaler DIF, at generalforsamlinger og repræsentantskabsmøder, udsættes, hvis de står til afvikling i de kommende to måneder, idet forsamlingsforbuddet er en nødretstilstand, som giver mulighed for at afvige fra vedtægterne og fra uskrevne foreningsregler.

Nyttige links

• Q&A på Kulturministeriets hjemmeside
• DIFs side med coronainformationer
• Coronasmitte.dk
• Styrelsen for patientsikkerhed

Onsdag, 6. januar 2021 16:44

Af Erling Thisted

Mens coronasituationen stjæler langt det meste af opmærksomheden – også når det kommer til idræt, er der samtidig en anden betydningsfuld debat i gang for os alle.

Hvordan skal de nye naturnationalparker, som politikerne blev enige om før jul, indrettes?

I begyndelsen af december blev det besluttet at oprette yderligere 13 naturnationalparker, så antallet ender på 15 i alt. Hovedtrækkene er, at store områder udlægges til urørt skov for at fremme biodiversiteten. Dvs. at skovdriften ophører og døde træer, væltede stammer mm. får lov til at blive liggende. Og samtidig er det en del af planen, at der i et vist omfang udsættes store græssende dyr i større indhegninger.

Læs mere i Milijøministeriets pressemeddelelse: 

DOF er sammen med Danmarks Idrætsforbund - DIF og DGI i fuld gang med at tale idrættens sag i debatten for at være sikker på, at der tages hensyn til såvel dyre- og planteliv som friluftsliv, når naturparkerne tager form.

Derfor er DIF og DGI i fællesskab udkommet med anbefalinger i seks punkter, som du kan læse her. 

De går blandt andet på, at man undgår vilde heste og kvæg, der ellers kan skabe utrygge situationer, lader de bynære og mest benyttede naturområder gå fri og forsøger at lægge naturparkerne i private skove i så høj grad som muligt.

Emnet blev også debatteret i DR Nordjyllands eftermiddagsflade i radioen tirsdag d. 5. januar, hvor formanden for DOF’s skovudvalg Ole Husen deltog.

- De dyr man vil sætte ud, er jo ikke naturlige. De har ikke været i Danmark de sidste 10-12.000 år. Og de skal ovenikøbet hegnes ind for ikke at rende væk, fordi det er steppedyr. Vi er utrygge ved det. Og vi har oplevet at 44 procent af unge og voksne bruger naturen som idrætsplads. Og de store græssere vil formodentlig sætte det tal ned, sagde Ole Husen blandt andet.

Du kan høre hele interviewet (ca. 4. minutter) via linket her: https://www.dr.dk/radio/p4nord/p4nord-eftermiddag/p4-eftermiddag-2021-01-05-15-03-7

Spol frem til 1.14.20 nede i den mørke bundbjælke for at gå direkte til interviewet.

DIF og DGI fik også lagt idrættens syn på sagen frem i Tv2 News og Radioavisen i løbet af tirsdagen.

Har du spørgsmål til emnet, er du velkommen til at kontakte DOFs skovkonsulent Nina Hoffmann på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.