Først og fremmest kræver det, at du har en cykel.
Mountainbikeorientering er egentlig et misvisende navn, da man kan deltage på alle typer cykler. Det er ikke et krav for deltagelse, at man har en mountainbike, men det kan være en fordel at have en let og terrængående cykel, da sporten foregår på grusstier og mindre spor.

En cykelhjelm er også meget vigtig, for at sikkerheden er i top, når du skal køre hurtigt rundt i skoven.

Når man skal køre MTBO, monterer man en kortholder på styret af cyklen. Den gør det muligt at vende kortet rigtigt og læse det, imens du cykler.
Nogle klubber har kortholdere, man kan låne til træninger og konkurrencer i MTBO.

Som kompas kan benyttes et håndledskompas i stedet for det tommelfingerkompas, der normalvis benyttes til fod-orientering.

Din påklædning skal være praktisk sportstøj, og du kan godt forvente at blive beskidt. Nogen kører med cykelshorts og cykelsko til klik-pedaler, men det er ikke et "must".

Som tidtagningsenheder benyttes oftest de SI- eller EMIT-brikker, der også er kendt fra fod-orientering, til at stemple posterne med. Har du ikke selv en brik, kan de oftest lånes eller lejes af orienteringsklubben i forbindelse med arrangementer.

Mountainbikeorientering (MTBO) er en disciplin, der kombinerer orienteringsmomentet, hvor man skal finde vej, med at køre på cykel. Det gælder om at holde hovedet koldt, så du kan finde posterne og samtidigt holde et højt tempo på cyklen.

Man må kun køre på de stier, som er markeret på kortet, med mindre andet er anvist i intruktionen, og dette er med til at differentiere sporten fra almindeligt MTB-løb, som kan være teknisk meget svært tilgængeligt for ikke-øvede. MTBO sporten kan derimod køres af alle (med en cykel) og uden egentlig forberedelse og træning.

I Dansk Orienterings-Forbund færdes vi med respekt for naturen og de øvrige gæster i skoven, når vi planlægger og kører mountainbikeorientering, og vi respekterer og kører efter Naturstyrelsens MTB-kodeks: